2020/2021シーズン 陸トレ レポート L14　 水上チームの陸トレ参加 Day5

(Rep L14)

2020/9/22(金)　本日は、水上チームの小学生(小1〜小6)の陸トレに、参加させて頂く。 本日は５回目の参加。 本日の練習は、綱子体育館で、17:00〜18:30。 本日は、 アップの12分ランニング〜体操してから、コーンを立てて色々 色々ダッシュとかしてから全員サッカー 【17:09】アップMovieXpe35 【17:21】コーンMovieXpe36 【17:30】コーンMovieXpe37-38 【17:42】MovieXpe40 【17:44】MovieXpe41 【17:56】ダッシュ 【17:57】MovieXpe43 【18:03】サッカーMovieXpe44

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